脳トレ ~無料ではじめる脳力トレーニング~とは?

脳トレ専用物忘れ対策サイト!もの忘れや人の名前をド忘れするようになった電車通勤サラリーマンがインターネットを彷徨い収集した情報や実践している脳トレによる脳力回復方法を紹介します。

タイトル 脳トレに効果的なサプリメント『アミノ酸』

脳トレに効果的な栄養素として、話題になっているサプリメントのひとつである『アミノ酸』を紹介します。

『アミノ酸』は、ご存知の通り、ヒトの身体を形成するうえで重要な役割を果たす栄養素です。

『アミノ酸』には20種類の役割をもっており、脳トレに高いトレーニング効果をもたらしてくれます。

特に『アミノ酸』の役割の一種で、脳内に酸素を供給する役割をもつ「ギャバ」や、脳細胞を保護する役割をもつ「テアニン」などは、脳機能の記憶力・集中力を高めてくれる働きをもっており、まさに『アミノ酸』は、脳トレには欠かせない栄養素であるといえるでしょう。

『アミノ酸』は食品でも栄養素を摂取することができますが、『アミノ酸』が持つ20種類の役割全てをバランスよく摂取されたいなら、サプリメントで補うことをお薦めします。

脳トレに効果を発揮するといわれている、『アミノ酸』のサプリメントを摂取して、脳トレの効果をより高めていきませんか?

頭に必要な栄養DHAもしっかり摂りましょうね

タイトル 脳トレ ~無料ではじめる脳力トレーニング~:ページ一覧

脳について
今やっていたことを忘れてしまう。   脳トレで右脳トレーニング   脳トレで脳細胞トレーニング   脳トレの基本トレーニング   脳トレとクイズの関係性       more »
脳トレで鍛える
脳トレ本で脳を鍛える~ぬり字   脳トレで鍛えて日常生活の弱点を克服する   日常生活の弱点を克服する脳トレ方法~後頭葉を鍛える   日常生活の弱点を克服する脳トレ方法~頭頂連合野を鍛える   脳トレ系パズルゲーム『ルービックキューブ』       more »
脳トレーニング
脳トレ本「えんぴつで徒然草」   無料ゲームのはさみ将棋で脳トレしませんか?   計算式脳トレ『逆ピラミッド計算』で脳を鍛える!   ゲーム感覚で行える脳トレ~ストループテスト   脳トレゲーム「萌える脳トレ」       more »
物忘れ対策
度忘れ人の物忘れ対策   名前が思い出せない対策とは?   物忘れ対策の脳トレ   脳トレをはじめませんか?~物忘れ度チェック       more »
脳に良いサプリについて
脳トレに効果的なサプリメント『アセチルLカルニチン』   脳トレに効果的なサプリメント『ドコサヘキサエン酸(DHA)』   脳トレに効果的なサプリメント『α(アルファ)リポ酸』   脳トレに効果的なサプリメント『イチョウ葉』   脳トレ効果を高めるサプリメント~コリン       more »

メニュー

カテゴリ

リンク

インフォメーション