脳トレ ~無料ではじめる脳力トレーニング~とは?

脳トレ専用物忘れ対策サイト!もの忘れや人の名前をド忘れするようになった電車通勤サラリーマンがインターネットを彷徨い収集した情報や実践している脳トレによる脳力回復方法を紹介します。

タイトル ゲーム感覚で行える脳トレ~ストループテスト

近年、脳を鍛えるトレーニング『脳トレ』が世間で高い評価を得ています。

脳トレはクイズとは少し異なり、問題に対する高い知識を必要としないので、誰でもゲーム感覚で毎日脳トレを行うことが可能です。

ゲーム感覚で行える脳トレに、『ストループテスト』という、脳を鍛えるトレーニング方法があります。

『ストループテスト』とは、色々な色で書かれた、色の名前の、書かれた文字の色を答えていきます。

例えば、赤い色で「黄色」と書かれている場合、赤色で書かれた文字の「黄色」が答えとなります。

『ストループテスト』一見すると単純なゲームにみえますが、『ストループテスト』を実際に行ってみると、意外と正解が出てこないことが多く、ゲーム感覚で長い期間楽しむことができる上に、常に脳が刺激を受けて鍛えられていきますので、結果的に高い脳トレ効果を得ることができるのです。

ゲーム感覚で行える、脳のトレーニング方法『ストループテスト』で、脳トレを始めてみてはいかがでしょうか?

ストループテストができるジグソーパズルもありますよ。

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